{"id":19228,"date":"2023-10-11T06:42:56","date_gmt":"2023-10-11T06:42:56","guid":{"rendered":"https:\/\/kopse.org\/?p=19228"},"modified":"2024-01-03T09:45:46","modified_gmt":"2024-01-03T09:45:46","slug":"miesten-kuntofutis-talvikausi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kopse.org\/?p=19228","title":{"rendered":"Miesten Kuntofutiksen Talvikausi"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kuntofutis loka-joulukuu 2023<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Miesten kuntofutisjakso on ajalle 29.10 \u2013 3.12.2023<\/strong>\u00a0(6 harjoituskertaa).<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Harjoitukset ovat sunnuntaisin KELLO 19:30 \u2013 20:30 Ruusuvuoren koulun salissa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><em>Mukaan ovat tervetulleita kaikki miehet, jotka haluavat p\u00e4\u00e4st\u00e4 pelaamaan ja kuntoilemaan kuningaslajin jalkapallon parissa. Aikaisempaa lajikokemusta ei tarvitse olla, mukaan mahtuvat kaikki. Kuntofutiksessa otetaan alkul\u00e4mmittelyt, pallotuntumaa ja p\u00e4\u00e4asiassa pelataan!<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Varustus:<\/strong>&nbsp;Sis\u00e4pelikeng\u00e4t\/futsalkeng\u00e4t, s\u00e4\u00e4risuojat ja juomapullo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kuntofutisjakson hinta<\/strong>: 40 e, sis\u00e4lt\u00e4en valmennuksen sek\u00e4 salivuoron. Huom. Osallistujat eiv\u00e4t ole seuran puolesta vakuutettuja, hinta ei sis\u00e4ll\u00e4 vakuutusta.<\/p>\n\n\n\n<p>Valmentajana toimii KOPSEn seuravalmentaja Tuula Rautiainen.<\/p>\n\n\n\n<p>Tervetuloa mukaan toimintaan!<\/p>\n\n\n\n<p><em>Ilmoittautuminen jaksolle alkaa keskiviikkona 11.10.2023 kello 12:00!<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/korsonpalloseura.myclub.fi\/flow\/events\/6215637\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/korsonpalloseura.myclub.fi\/flow\/events\/6215637\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Ilmoittaudu t\u00e4st\u00e4 mukaan MIESTEN Kuntofutikseen!<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Lis\u00e4tiedot:<\/h5>\n\n\n\n<p>Tuula Rautiainen<\/p>\n\n\n\n<p>tuula.rautiainen(at)kopse.org<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kuntofutis loka-joulukuu 2023 Miesten kuntofutisjakso on ajalle 29.10 \u2013 3.12.2023\u00a0(6 harjoituskertaa). Mukaan ovat tervetulleita kaikki miehet, jotka haluavat p\u00e4\u00e4st\u00e4 pelaamaan ja kuntoilemaan kuningaslajin jalkapallon parissa. Aikaisempaa lajikokemusta ei tarvitse olla, mukaan mahtuvat kaikki. Kuntofutiksessa otetaan alkul\u00e4mmittelyt, pallotuntumaa ja p\u00e4\u00e4asiassa pelataan! Varustus:&nbsp;Sis\u00e4pelikeng\u00e4t\/futsalkeng\u00e4t, s\u00e4\u00e4risuojat ja juomapullo. Kuntofutisjakson&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":19086,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[304],"tags":[],"class_list":["post-19228","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arkisto"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kopse.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19228","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kopse.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kopse.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kopse.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kopse.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=19228"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/kopse.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19228\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19232,"href":"https:\/\/kopse.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19228\/revisions\/19232"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kopse.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/19086"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kopse.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=19228"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kopse.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=19228"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kopse.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=19228"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}